Kontroll
- Helena Harrysson
- 15 apr. 2020
- 1 min läsning
Intressant att studera vårt behov av kontroll idag... Hur ska det bli? När är det över? Gör jag rätt?
Som mamma till sex barn födda -72, -79, -81, - 87, -88, -91 - så har jag alltid tyckt att jag gjort rätt. Ända tills barnen blivit vuxna och ställt besvärliga frågor. Varför flyttade vi till kollektiv? Varför tvingade du oss att sjunga? Varför lät du oss äta mat med en massa socker i?
Domen är stenhård. Det är bara att lägga sig platt och erkänna: Jag gjorde det jag trodde var bäst DÅ. För hur i all världen ska vi kunna veta det vi aldrig varit med om förut? Ingen har rest genom 1900 talet och 2000 talet förut...
Skillnaden på mig nu och då är att idag är det okej för mig att inte veta. När mina barn frågar om råd för sina egna barn kommer jag på sin höjd med rekommendationer.
Inte med tvärsäkra svar: För jag kan ha fel.
Så idag gör jag som FHM rekommenderar. Jag tvättar händerna, håller avstånd så gott det går, reser ingenstans. Jag är glad att barnen får gå i skolan... Och de barn som behöver kan gå i förskola. Jag är glad att vi inte har manliga patriarker som försöker kontrollera oss.♥️
Citat nedan: Agnes Wold, professor i klinisk bakteriologi.
Tack för en otroligt insiktsfull text om behovet av kontroll. Det är en ständig kamp i en värld som ofta känns oförutsägbar. Din poäng om att finna ro i att inte veta är befriande. Ett praktiskt sätt att förankra sig själv i nuet är att skapa medvetna rutiner, särskilt kring sömn och vila, vilket är grundläggande för vårt välbefinnande. Vissa föredrar att använda sig av ett intressant hjälpmedel för att skapa en lugn och konsekvent miljö i sovrummet.
Den inre klockans betydelse för välmåendet
Många känner inte till att vår kropp styrs av en inre biologisk klocka, den suprakiasmatiska kärnan, som reglerar allt från hormonnivåer till kroppstemperatur. Denna klocka är starkt beroende av externa signaler, främst ljus, för att hålla…